2016年3月21日月曜日

花粉症を3つの精油でサポートする「症状編」

"greenpoint books & things" http://www.gpbat.com/




2016.03.21
横浜 greenpoint books&things にて「星と香りワークショップ」番外編

花粉症対策 マスクミスト をつくるワークショップを開催



このワークショップでは 


花粉症を3つの側面から考え3つの精油をブレンドしてマスクミストを作りました





1つ目の精油は花粉症の『症状』を和らげる香り



花粉症をサポートする精油・・・ティートリー、ユーカリ、ペパーミント


から1本選んでいただきました



もちろん一番大事なことですね 今抱えている身体の不調を和らげること


どれもスーッと清涼感のある香りで鼻づまりを楽にしてくれるような精油です



そして身体と心は繋がっているのでこれらの精油を使った場合 心にも働きかけがあります



鼻が詰まって呼吸が苦しくなると どうなりますか?



鼻が詰まると意識が鼻に向かうので 視野が狭なって集中して考える事が出来なくなったり


頭がボーっとモヤモヤして 感じる心が鈍るような感情の閉塞感がありませんか?



上記の3つの精油は

呼吸をスッキリと通す事で 視野をスパン!と広くして集中力を取り戻してくれたり


モヤモヤした感情の滞りを流す事でスペースが生まれ インスピレーションを受け取りやすくしてくれる力をもっています



鼻をスッキリと通すことは 心もスッキリと掃除すること 


まずは身体をサポートしてくれる精油でした




・・・続く

2本目は「どうして花粉症になるのか?」をサポートしてくれる精油
のちほど続きを書きたいと思います




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